2020年 01月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 29日:
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775 kcal
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脂質: 10.63g | たんぱく質: 42.91g | 炭水化物: 129.56g.
朝食: Банан, Помидоры, Маг Хлеб Нарезанный, Инко-Фуд Паштет с Куриной Печенью, Травяной Чай. 夕食: Бургер. 軽食/その他: Добрый Сок Березовый. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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