2020年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 29日:
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808 kcal
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脂質: 39.14g | たんぱく質: 33.52g | 炭水化物: 77.62g.
朝食: Бабаевский Шоколад Горький, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Кофе. 昼食: Вареное Яйцо, Кофе, Индейка Тушеная. 夕食: Сиртаки Сиртаки Original, Свекла Вареная, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Оливковое Масло. 軽食/その他: Natur Foods Чернослив без Косточек. もっと...
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体重に変化ありません
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