2020年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 29日:
|
1417 kcal
|
脂質: 119.67g | たんぱく質: 68.62g | 炭水化物: 19.64g.
朝食: Обычное Кофе, Оливковое Масло (Первого Отжима), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капуста, Яйцо, Легкий Майонез, Арла Сыр Натура Сливочный, Домик в деревне Сливки 20%. 昼食: Провансаль ЕЖК Майонез Постный, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Оливковое Масло (Первого Отжима), Арла Сыр Натура Сливочный, Агрокомплекс Сливочное Масло 82,5%, Огурец (с Кожурой), Стейк из Свинины или Котлета. 夕食: Midori Нори, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шампиньоны. もっと...
|
週に6.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|