2020年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.4 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 29日:
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1561 kcal
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脂質: 116.46g | たんぱく質: 104.05g | 炭水化物: 11.58g.
朝食: 4 Сезона Клюква Замороженная, Вареное Яйцо, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Vegan Food Семена Чиа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 33%. 昼食: Лента Купаты Куриные, Огурец (без Кожуры), Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Магнит Сыр Голландский 45%. 夕食: Кофе (из Молотых Зерен), Семга на Пару. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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