2020年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 29日:
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732 kcal
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脂質: 14.88g | たんぱく質: 39.09g | 炭水化物: 118.00g.
朝食: Instant Oatmeal, Energen Energen, Pineapple, Banana. 昼食: Fried Egg, Cooked Fish, Green String Beans, Yellow Sweet Corn , Carrots, Brown Rice. 軽食/その他: Cucumber. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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