2020年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 28日:
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1248 kcal
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脂質: 43.61g | たんぱく質: 39.30g | 炭水化物: 176.17g.
朝食: D'Gari Gelatina de Agua, Aladino Crema de Cacahuate, Bimbo Pan Blanco (27,8g), Nescafé Clásico, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa. 昼食: Bové Queso Oaxaca, La Flor de Morelia Ate de Guayaba, Papa Cocida, Chicharrón Prensado, Bimbo Pan Blanco (27,8g), 7UP Refresco, Knorr Arroz con Tomate, 7UP Refresco, San Marcos Salsa Chipotle, FUD Tocino Ahumado, Frijoles Refritos, Bové Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz. 軽食/その他: Kellogg's Frutela . もっと...
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体重に変化ありません
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