2020年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 28日:
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1334 kcal
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脂質: 57.62g | たんぱく質: 62.04g | 炭水化物: 130.31g.
朝食: Peijnenburg Ontbijtkoek, AH Roomboter Picolientje, Zuivelhoeve Yoghurt Naturel, Kees Kaas, AH Verse Zoete-Aardappelsoep, Aldi Runder Rookvlees, Gekookt Ei. 夕食: Dr. Oetker Pizza met Bloemkoolbodem. 軽食/その他: Bullit Bullit Sugar Free. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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