2020年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 28日:
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1107 kcal
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脂質: 37.31g | たんぱく質: 41.99g | 炭水化物: 156.03g.
夕食: ABC Kecap Manis, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Kentang Goreng (Buatan) Rumah. 軽食/その他: Buah Pir. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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