2020年 01月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 28日:
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1325 kcal
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脂質: 44.45g | たんぱく質: 37.69g | 炭水化物: 197.42g.
夕食: Künefe, Etli Kuru Fasulye, Komposto, Beyaz Ekmek, Kıymalı Patlıcan Yemeği, Kühne Közlenmiş Patlıcan Salatası. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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