2020年 01月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 28日:
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479 kcal
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脂質: 26.46g | たんぱく質: 49.39g | 炭水化物: 8.95g.
朝食: Café Expresso, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage. 昼食: Delisse Yaourt Nature, Omelette. 夕食: Poulet Grillé (Peau Pas Mangée). もっと...
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週に4.9 kg減量中
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