2020年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 28日:
|
1602 kcal
|
脂質: 54.19g | たんぱく質: 71.44g | 炭水化物: 185.00g.
朝食: Голубика, Ризотто с Грибами. 昼食: Картофельное Пюре, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины. 夕食: Вина Рислинг, Запеченная или Жаренная Рыба, Бондюэль Овощные Галеты Сицилийские. 軽食/その他: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Инмарко Мороженое Unicornetto, ВкусВилл Леденец на Палочке, Суп Харчо, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. もっと...
|
週に7 kg減量中
|