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Jajá no 76. ebaaaaa. focoooo no carnaval 2020
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77.2 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 28日:
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1079 kcal
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脂質: 58.97g | たんぱく質: 60.25g | 炭水化物: 80.33g.
朝食: Bolo Low Carb, Manteiga (com Sal), Bauducco Torrada Integral Novo Formato. 昼食: Costela de Porco, Sopa de Repolho. 夕食: Chicória, Costeleta de Porco Frita, Ovo, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. 軽食/その他: Pêssegos, Queijo Branco, Da Terrinha Tapioca. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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