2020年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 28日:
|
1509 kcal
|
脂質: 31.41g | たんぱく質: 74.69g | 炭水化物: 234.03g.
朝食: Zucchero, Caffè Espresso, Kellogg's Corn Flakes Originali, Lindt Barretta Lindor, Conad Yogurt Greco Bianco Intero. 昼食: Consilia Pane al Sesamo, Petto di Pollo, Carne (Fritto, Cotto), Mele Fuji, Mandarino, Insalata Mista Verde. 夕食: Zespri Kiwi Green, Mele Fuji, Consilia Crackers all'acqua, Aceto Balsamico, Jocca Fiocchi di Latte, Insalata Mista Verde. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|