2020年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 28日:
|
1628 kcal
|
脂質: 68.48g | たんぱく質: 94.56g | 炭水化物: 152.10g.
朝食: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Батон Нарезной, Кетус Форель Слабосоленая. 昼食: Микаелло Чернослив в Шоколадной Глазури, Дядя Ваня Хрен Столовый, Рис Отварной, Петелинка Котлеты Сливочные. 夕食: Boombar Protein Cookie Curd Cake, President Сыр Моцарелла, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Приготовленная Брокколи (без Жира), Петелинка Котлеты Сливочные . もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|