2020年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 28日:
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1105 kcal
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脂質: 49.42g | たんぱく質: 78.19g | 炭水化物: 79.90g.
朝食: Piña, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Pistachos Tostado, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Huevo, Body Genius Cacao Nibs, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Yogur Natural de Cabra y Oveja, Covap Leche de Oveja Semidesnatada. 昼食: Blanxart Chocolate Negro Guayaquil 95%, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Almendra Natural, Manzana Golden, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Hacendado Judia Verde Plana Congelada, Calabaza, Zanahoria. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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