|
И снова «здрасьте»🤦♀️
|
62.9 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 28日:
|
1369 kcal
|
脂質: 60.67g | たんぱく質: 149.68g | 炭水化物: 57.23g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Авокадо, Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо Всмятку. 昼食: Лента Яблоко Семеренко, Маруся Творог 9%. 夕食: Шампиньоны, Тунец, Капуста Белокочанная, Морковь. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
 コメント
2020年 01月 28日 投稿者: Natali mair
|
😂 а что было ещё 3 недели назад🤦♀️
С этого дня и до 4 апреля клятвенно обещаю каждый день взвешиваться, ну и стараться похудеть🤝🤣
2020年 01月 28日 投稿者: svetikfox
|
Зачем взвешиваться то каждый день?
2020年 01月 29日 投稿者: Natali mair
|
Для самоконтроля. А вообще, решила дать второй шанс умным весам Xiaomi. Буду смотреть на ежедневное изменение %жира, мышц...
Но блин, эти весы показывают на 2кг!!! больше моих старых🧐 так что в этот раз буду вести отчёт по китайским весам
2020年 01月 29日 投稿者: svetikfox
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|