2020年 01月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.7 kg
これまでの減量分: 22.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 28日:
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385 kcal
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脂質: 27.26g | たんぱく質: 25.40g | 炭水化物: 10.15g.
朝食: Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Salam, Hurma. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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