2020年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.4 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 28日:
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935 kcal
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脂質: 37.44g | たんぱく質: 74.67g | 炭水化物: 75.15g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Сарафаново Молоко 2,5%. 昼食: Barilla Макароны Отварные, ВкусВилл Сыр Мягкий Южный, ВкусВилл Сыр Мягкий Южный, Яйцо, Мясновъ Батон (Нарезка). 夕食: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясновъ Филе Грудки Куриное. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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voronina.nadejda2015の体重の記録
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