2020年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 28日:
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849 kcal
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脂質: 50.93g | たんぱく質: 19.91g | 炭水化物: 78.48g.
朝食: Epica Йогурт Кокос-Ваниль 3,6%, Кофе. 昼食: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. 夕食: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Оливковое Масло, Сиртаки Сиртаки Original, Свекла Вареная. 軽食/その他: Фундук Фундук, Natur Foods Чернослив без Косточек . もっと...
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体重に変化ありません
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