2020年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 28日:
|
1527 kcal
|
脂質: 87.10g | たんぱく質: 79.98g | 炭水化物: 108.25g.
朝食: Магнит Банан, Кофе с Сахаром, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Брест Литовск Сливочное Масло. 昼食: Хлеб Бородинский, Борщ со Свининой. 夕食: Куриные Крылышки с Кожей , Ашан Котлета Свиная Натуральная, Капуста Тушеная с Мясом. 軽食/その他: Яблоко Желтое, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|