2020年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 28日:
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1458 kcal
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脂質: 61.48g | たんぱく質: 39.28g | 炭水化物: 180.60g.
朝食: Milna Biskuit Bayi, Sobisco Tini Wini Biti, Meiji Hello Panda, Pear, Yoforia Berry Smooth, Papaya. 昼食: Cooked Broccoli (from Fresh), Boiled Egg, Corned Beef, Beef Sausage. 軽食/その他: Watermelon, Garuda Chocolatos Wafer Roll, Nissin Walens Cheese Soes. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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