2020年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 28日:
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1565 kcal
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脂質: 77.29g | たんぱく質: 83.46g | 炭水化物: 128.18g.
朝食: Вдохновение Шоколад Классический, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Белый Хлеб, Перепелиное Яйцо, Жареное Яйцо, Сосиски Венские. 昼食: Sante Хрустящие Злаковые Хлопья Granola с Гранатом и Черникой, Избенка Йогурт 2,5%. 夕食: Помидоры, Тунец в Масле (Консервы). 軽食/その他: Домашний Вкус Холодец Домашний. もっと...
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週に11.2 kg減量中
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