|
23,6%
|
97.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 28日:
|
1990 kcal
|
脂質: 29.75g | たんぱく質: 171.28g | 炭水化物: 261.91g.
朝食: Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Клубникой , не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Каждый День Овсяные Хлопья, Изюм. 昼食: Ашан Макароны Перья, Лента Огурцы Соленые, Вареное Яйцо, Брокколи. 夕食: Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream, Гурмикс Салатная Заправка Французская, Креветки (Вареные или на Пару), Чечевица Вареная. 軽食/その他: Творог Обезжиренный (Молочная Станция), Мир Сухофруктов Кизил Сушеный. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|