2020年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 26 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 28日:
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1048 kcal
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脂質: 24.89g | たんぱく質: 113.54g | 炭水化物: 101.49g.
昼食: Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Копченов Филе Бескостное. 夕食: Пиканта Томаты Маринованные , Разносол Капуста Маринованная, Овощное рагу. 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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