|
вт
|
105.6 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 28日:
|
873 kcal
|
脂質: 42.42g | たんぱく質: 60.37g | 炭水化物: 61.63g.
朝食: Ultimate Nutrition Omega-3, Fit Parad Заменитель Сахара, Chikoroff Цикорий, Шакшука, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Мистраль Гречка Отварная. 昼食: Салат из Капусты и Огурца, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Мистраль Гречка Отварная. 軽食/その他: Груша. もっと...
|
体重に変化ありません
|