2020年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.8 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 27日:
|
352 kcal
|
脂質: 8.31g | たんぱく質: 38.05g | 炭水化物: 32.42g.
朝食: Mamão Papaia. 夕食: Sadia Mussarela, Filé de Frango Grelhado. 軽食/その他: Goiaba. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|