2020年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 27日:
|
1202 kcal
|
脂質: 80.89g | たんぱく質: 96.71g | 炭水化物: 25.56g.
朝食: Hortifruti Coco Fresco, Goiaba Vermelha. 昼食: Bisteca de Porco Grelhada, Filé de Frango Grelhado. 夕食: Omelete, Contra-filé. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|