2020年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 27日:
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2402 kcal
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脂質: 95.54g | たんぱく質: 139.99g | 炭水化物: 255.33g.
朝食: Now Foods Omega-3 Fish Oil, BodyTech Hexatein-SR, Kroger Old Fashioned Oatmeal. 昼食: Apples , Olive Oil , Boiled Egg, Valbest Chicken Breast . 夕食: Back to Nature Classic Granola, Great Value Mixed Nuts, Simply Nature Organic Plain Whole Milk Yogurt, Caesar Salad with Romaine, Beef Meatballs, Barilla Enriched Elbow Macaroni Pasta. もっと...
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週に10.8 kg増量中
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