2013年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.6 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 21日:
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930 kcal
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脂質: 29.10g | たんぱく質: 41.10g | 炭水化物: 136.11g.
昼食: Fresh Lime Juice, Lite Olive Oil Vinaigrette, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Spinach. 夕食: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat). 軽食/その他: Frozen Strawberry Lemonade (Medium), French Fries (Medium). もっと...
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週に1.0 kg減量中
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