2020年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 43.3 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 27日:
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2054 kcal
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脂質: 120.57g | たんぱく質: 84.20g | 炭水化物: 157.79g.
朝食: Café com Açúcar, Ovo, Royal Fermento em Pó Químico, Zona Cerealista Farinha De Amendoim , Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Sadia Queijo Mussarela (40g), Excelsior Peito de Frango Defumado, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 昼食: Hershey's Hershey's Mais Amendoim , H2OH! Limoneto, Pepino (com Casca), Cebolas, Tomates, Linguiça de Frango. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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