2020年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 27日:
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2128 kcal
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脂質: 89.47g | たんぱく質: 155.74g | 炭水化物: 177.44g.
朝食: Винегрет, Чахохбили из Курицы, Гречка Вареная, Yogurt Shop Домашний Мацони , Чай. 昼食: Красная Цена Хрен Столовый, Ржаной Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Салат Щетка. 夕食: Куриная Грудка Отварная, Салат Щетка. 軽食/その他: Просто Грецкий Орех, Мандарины. もっと...
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体重に変化ありません
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