2020年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 27日:
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733 kcal
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脂質: 23.76g | たんぱく質: 31.41g | 炭水化物: 97.49g.
朝食: Café com Açúcar, Italac Queijo Mussarela, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional. 昼食: Poty Roller Cola, Italac Queijo Mussarela, Tomates, Pepino (Descascado). 軽食/その他: Manga Palmer. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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