2020年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
113.2 kg これまでの減量分: 5.3 kg.    残り: 23.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

715 kcal 脂質: 27.10g | たんぱく質: 19.40g | 炭水化物: 97.50g.   朝食: St Michel Madeleines (15g), LU Biscuit Thé, Danone Yaourt Nature Velouté. 軽食/その他: St Michel Madeleines (15g), Leader Price Yaourt Nature au Lait Entier, LU Petit Beurre. もっと...
2876 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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Olivierplusの体重の記録


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