2020年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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113.2 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 27日:
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715 kcal
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脂質: 27.10g | たんぱく質: 19.40g | 炭水化物: 97.50g.
朝食: St Michel Madeleines (15g), LU Biscuit Thé, Danone Yaourt Nature Velouté. 軽食/その他: St Michel Madeleines (15g), Leader Price Yaourt Nature au Lait Entier, LU Petit Beurre. もっと...
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体重に変化ありません
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