2020年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 27日:
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1283 kcal
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脂質: 106.31g | たんぱく質: 70.31g | 炭水化物: 12.71g.
昼食: Lombinho de Porco, Coco, Bacon, Ovo Frito. 夕食: Tirolez Queijo Prato, Santa Helena Amendoim Grelhaditos. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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