2020年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.3 kg
これまでの減量分: 24.6 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 27日:
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1713 kcal
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脂質: 67.33g | たんぱく質: 93.72g | 炭水化物: 184.60g.
昼食: Cooked Egg White, Yellow Sweet Corn . 夕食: White Rice, Meat with Gravy, Pickled Vegetables, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, UHA Milk Candy, Cooked Egg White, Florida Oranges. 軽食/その他: Cheesecake , Maicih Basreng, Skittles, Kue Nastar, Lindt Dark Chocolate 90%, Nescafe Classic, Lapis Legit. もっと...
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週に2.4 kg増量中
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