2020年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.2 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 27日:
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1009 kcal
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脂質: 49.63g | たんぱく質: 32.53g | 炭水化物: 104.77g.
朝食: Pão Francês, Omelete ou Ovos Mexidos, Café com Açúcar. 昼食: Camil Feijão Carioca Cozido, Gema de Ovo Cozida. 夕食: Qualy Margarina (com Sal), Café com Açúcar, Panco Biscoito Doce de Maisena. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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