2020年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.9 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 27日:
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2126 kcal
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脂質: 97.86g | たんぱく質: 166.78g | 炭水化物: 139.00g.
朝食: Empanada de Atún, Pan Dulce, Pechuga de Pollo, Ensalada Mixta. 昼食: Granvita Avena, Leche Entera. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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