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voltamos a baixar o peso. Quase um mês depois uhuuu
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70.5 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 27日:
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954 kcal
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脂質: 59.64g | たんぱく質: 66.46g | 炭水化物: 36.49g.
昼食: Ovo Mexido, Tomates, Pepino (Descascado), Bacon, Carne de Vaca Moída. 夕食: Cenouras, Ovo Cozido, Alface, Beterrabas. 軽食/その他: Kibon Sorvete de Chocolate. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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