2020年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 27日:
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294 kcal
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脂質: 8.21g | たんぱく質: 9.61g | 炭水化物: 45.95g.
朝食: Quaker Aveia em Flocos, Mamão, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Da Terrinha Tapioca. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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