2020年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102.0 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 27日:
|
1708 kcal
|
脂質: 60.29g | たんぱく質: 82.07g | 炭水化物: 208.66g.
朝食: Aldi Braunschweiger, Cucumber (with Peel), Sour Dough Bread. 昼食: Swedish Meatballs in Sauce with Noodles (Frozen Meal). 夕食: Citterio Prosciutto, Tomatoes, Sour Dough Bread. 軽食/その他: Air Popped Popcorn. もっと...
|
週に1.7 kg増量中
|