2020年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 30.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 27日:
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940 kcal
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脂質: 32.75g | たんぱく質: 61.98g | 炭水化物: 105.05g.
朝食: Suco Detox. 昼食: Suco Detox, Pepino (Descascado), Salada Crua, Rúcula, Tilápia. 軽食/その他: Leite Integral, Nestlé Creme de Leite, Banana Prata. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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