2020年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.2 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 27日:
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273 kcal
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脂質: 1.94g | たんぱく質: 11.44g | 炭水化物: 55.54g.
朝食: Auchan Mélange de Fruits Rouges. 昼食: Mandarine, Mélange de Légumes (Surgelés). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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