2020年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 28.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 27日:
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561 kcal
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脂質: 10.77g | たんぱく質: 29.20g | 炭水化物: 88.76g.
朝食: Molico Leite Desnatado, Subway Tomate, Vila Alimentos Gengibre em Pó, Wickbold Pão de Forma Integral Light, Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Sadia Mussarela, Limão, Curcuma, Orégano. 昼食: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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