2020年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 27日:
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1295 kcal
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脂質: 50.61g | たんぱく質: 55.13g | 炭水化物: 133.18g.
朝食: Tea with Milk, Nestle Shreddies, Cravendale Whole Milk. 昼食: Bacon and Egg Sandwich. 夕食: Tortilla Corn Chips, Co-Op Chilli Con Carne with Rice. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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