2020年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.5 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 27日:
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843 kcal
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脂質: 25.39g | たんぱく質: 94.37g | 炭水化物: 63.67g.
朝食: Couve Refogada, Quatá Queijo Minas Frescal, Mamão, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Café. 昼食: Sadia Moela de Frango, Ervilhas. 夕食: Repolho Refogado, Batata Inglesa Cozida, Vanessa Queijo Minas Frescal Light, Alface Americana, Carne do Peito de Frango. 軽食/その他: Itambé Iogurte Grego Zero, Linea Geleia de Mirtilo, Vanessa Queijo Minas Frescal Light, Turma da Mônica Maçã. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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Gabriel Sergio Cardosoの体重の記録
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