2020年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 24.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 25日:
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1360 kcal
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脂質: 83.87g | たんぱく質: 84.27g | 炭水化物: 81.81g.
朝食: Petai, Sambal Goreng, Ikan, Tempe Bacem, Tahu Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 昼食: Sate Ayam. 軽食/その他: Alpukat, Tahu Goreng, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Tahu Goreng, Alpukat, Kerupuk Udang, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Tahu Bacem. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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