2020年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.1 kg
これまでの減量分: 27.5 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 27日:
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1657 kcal
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脂質: 52.44g | たんぱく質: 121.88g | 炭水化物: 155.61g.
朝食: Muscletech Nitro Tech 100 Whey Gold (Cookies and Cream), Egelykke Minimælk 0,5%, OTA Solgryn. 夕食: La Campagna Hakkede Tomater, Frigodan Blomkåls Blanding, Bistronne Kyllingestrimler, Kokosmælk (Light), Inspiring Food Fuldkorns Nudler. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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