2013年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 21日:
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1578 kcal
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脂質: 53.48g | たんぱく質: 85.88g | 炭水化物: 194.08g.
朝食: конфета, варенье, творог, блинчик с мясом. 昼食: салат, утка, гречка. 夕食: хлеб, венигрет. 軽食/その他: печенье, яблоко, курага. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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