2020年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 27日:
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514 kcal
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脂質: 18.41g | たんぱく質: 21.56g | 炭水化物: 67.51g.
朝食: Boombar Protein Cookie Coconut, Сахар, Curtis Черный Чай. 昼食: Красный Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Сыр Российский, Гречка Отварная. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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