2020年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 27日:
|
1107 kcal
|
脂質: 40.88g | たんぱく質: 46.34g | 炭水化物: 132.96g.
朝食: Dulano Krustenschinken, Wasa Roggen Traditionell, Goldessa Balance Frischkäse. 昼食: K-Classic Delikatess Bockwurst , K-Classic Schwäbische Spätzle. 夕食: Penny Markt Emmentaler, K-Classic Tortilla Wraps Weizen. 軽食/その他: Duplo Duplo, Storck Werthers Original. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|